Ubytování
~připravujeme~

Pronájem celého penzionu se saunou. Ubytování ve dvou dvoulůžkových pokojích, se společným wc a koupelnou. K dispozici je finská sauna.

Privátní sauna

Diskrétní soukromá sauna pouze pro vás a vaše blízké

- kromě uvedených časů (čtvrtek, pátek a neděle) vždy na objednávku

Kontaktujte nás a domluvte si termín. Ručníky, prostěradla a občerstvení jsou samozřejmostí.

Poprvé do sauny?

• Jdete-li poprvé do sauny, informujte se u našeho školeného personálu o pravidlech saunování.
• Před vstupem do sauny se osprchujte teplou vodou a osušte.
• Do sauny vstupujte bez šperků a řetízků.
• Do sauny chodíme nazí, sedíme či ležíme na prostěradlech.
• Nejlepší poloha pro saunování je vleže, aby nedocházelo k velkému rozdílu teplot mezi hlavou a dolními končetinami.
• Ochlazení je vhodné provádět postupně - začněte končetinami a postupně pak celé tělo.
• Po dobu saunování nepijte alkohol.
• Po ochlazení v bazénu nebo sprše odpočívejte nejméně 15 min a doplňte tekutiny.

Pozitivní účinky sauny

• relaxace
• odpočinek
• péče o zdraví
• péče o pokožku
• stabilizace psychiky
• prevence nachlazení